Массаж с первых дней часть 1

Итак, ребёнок родился, мамочка отходит от шока, папочка думает, чем и с кем отмечать. Педиатры колдуют над малышом, проверяя все рефлексы. Это не конец, это всё только начало. Уже давно не секрет, что роды, не смотря на естественность процесса, влияют на малышей. Где-то ребёнок рождался быстрее, затем головкой застрял, а тело продолжало движение, где-то наоборот, мышцы выталкивали головку, но тормозили тельце. Опять же бригада могла поторопиться и потянуть малыша на себя несколько быстрее, чем того требовала физиология и т.д. и т.п. Сегодня мы поговорим о лечении малыша самостоятельно и адаптации его к миру. Иногда мне пишут или говорят, что мои тексты длинные, но я хочу, чтобы вы понимали смысл того или иного действия. Тогда, встретившись с какой-то новой методикой, гимнастикой и т.д., вы, основываясь на понимании, как работает организм, будете понимать, повредит данная методика малышу или нет.

Партнерские роды часть 2

Разобравшись с самим механизмом родов, можно постараться сделать из обезьяны человека или, выражаясь фигурально, превратить неудобный стул в уютное кресло. Основная задача мужчины – облегчить состояние женщины и уберечь её от стресса. Когда женщина нервничает, сильно стрессует, особенно если роды первые, выделяется большое количество адреналина. Во время стресса организм старается мобилизоваться и уйти от источника оного. Т.е. стресс активизирует двигательные рецепторы, и тело готовится убежать, уплыть, улететь и т.д., лишь бы оказаться подальше от «зоны опасности». Это бессознательные рефлексы, и данная цепь импульсов приводит мышцы таза  в тонус, тормозит висцеральные (живот и внутренние органы) функции. Корень данных рецепторов находится в крестце, и именно его мужчина должен научиться массажировать.

Партнёрские роды часть 1

Партнёрские роды сейчас стали доступны и вполне естественны. Ещё 10 лет назад, в годы моего студенчества (На самом деле 15, но тссс…), папашки робко переминались с ноги на ногу перед приёмником роддома или радостно пили с такими же папашками под окнами. Бывало выйдешь осчастливить папку, а он уже счастлив. Некоторые так осчастливливались, что только к утру счастье отпускало, и они брели домой. Чтобы партнёрские роды прошли хорошо, и мужчина не был на них мебелью, его нужно привлечь, объяснив и растолковав, что ему нужно там делать. Конечно, он не заменит акушерку, но ему это и не нужно. Не забывайте также, что мужчина существо пугливое и нежное, поэтому если он не хочет составить вам компанию, не усердствуйте.

Партнерские роды

        Вообще вопрос идти или не идти на роды для меня не стоял. Мне было все предельно ясно и понятно сразу. Таня же, первое время, волновалась и часто меня спрашивала: пойду – не пойду, хочу – не хочу…. Беременные женщины они как дети в самом раннем возрасте – капризничают, много спрашивают, куда-то лезут и всем интересуются. Ко всему прочему очень сильно волнуются. Также в женщине просыпается желание руководить и немного командовать. Как может реализоваться женщина и укрепить свои позиции в семье? Войти в горящую избу, обуздать коня, родить ребёнка… А что остаётся нам? Разводить коней, делать детей, сажать леса и строить из них избы, затем избы поджигать, давая возможность женщинам реализовываться. Не стоит обижать беременную женщину и тем более на неё обижаться. Я думаю, что беременность – это особый вид болезни и женщина, будучи беременной, заболевает этой болезнью. Ну посудите сами, вы бы простили выходки которые делает беременная, если она не беременная? Половина мужчин сразу закатывает глаза, а другая половина думает, что убил бы. Я, в чём-то, солидарен как с первыми, так и со вторыми. Но речь не об этом. Вообще, забегая вперёд, молодой отец – это тоже болезнь, которая длится пару тройку месяцев и потом мужчина приобретает пожизненный иммунитет, в отличии от женщины. Хотя иногда случаются и обострения, наверное вирус сидит в лимфе и периодически выходит наружу, а может и разность пола вируса сказывается.

Как я работаю. Питание.

В работе с моими пациентами тема питания является одной из основных. В этом мне помогает Аюрведа, которая имеет хорошую научную основу. Очень часто, увлекаясь модными тенденциями, люди резко меняют рацион своего питания. Конечно же резкие изменения сказываются самым неблагоприятным образом на организме. Различные диеты, похудательные дни и т.д. действуют зачастую совсем не так, как нам бы хотелось. Чтобы организм перестроился и привык к тому или иному изменению, нужно 30-35 суток. Какая диета содержит такое количество дней в своём составе? И, заметьте, организм только привыкнет к такому рациону, но чтобы рацион оказал лечебное воздействие, его нужно ещё какое-то время в таком режиме поддерживать. Хотя бы 2-3 месяца. Ко мне обращаются люди разных «рационов» – сыроедение, веганство, вегетарианство, обычное питание. Конечно же, тот или иной тип питания – это ваше дело и ваши личные убеждения, и меня они не касаются, но если всплыла «диетическая» тема, то я буду разговаривать с точки зрения вашего организма и его внутреннего состояния. Конечно же не всем нравится этот разговор, потому что я не поддерживаю ничьи убеждения, а отталкиваюсь только от состояния организма. Не хотите слышать правду – не спрашивайте.

Как я работаю. Мужчины.

Вообще мужчины очень странные существа. Они никогда не болеют и их ничего не беспокоит, но, как только уделяешь внимание их женщинам, им сразу же тоже надо. Хоть и не все это признают и по началу хорохорятся. Итак, мужчины. Если в каждую руку взять по ведру с песком и тащить этот груз, то мышцы приходят в напряжение, удерживая этот вес. Напряжение мышц уравновешивается тяжестью груза. А если мышцы напряжены бесконтрольно и с отсутствием груза? Да-да, я говорю про стресс. Стресс на работе, стресс в пробке, стресс от большого города. Как мы, мужчины, реагируем на притеснение нашего личного пространства? Конечно же агрессией. Женщина может закатить истерику, устроить скандал… мужчина же хочет набить морду, накричать, но нормы и правила поведения в цивилизованном обществе, а в основном статья 111 УК РФ, удерживают нормального мужчину от необдуманных действий. Как проявляется агрессия – мышцы напрягаются, готовясь к атаке, тело всё собирается, но атаки нет. Невыпущенное напряжение остаётся и накапливается, накапливается, накапливается…

Как я работаю. Дети.

Говоря о мамочке, мы не забываем поговорить о малыше – как же ему там живётся и как ему там чувствуется. Вначале малышу просторно и вольготно – много места, целый бассейн воды. Можно вертеться, крутиться, отталкиваться от одного «бортика» и плыть к другому. Со временем малыш растёт, а бассейн мельчает. Приходится ограничивать подвижность, принимать удобную позу. Чем больше воздействия извне, тем меньше свободы в позе, в возможностях развития и т.д.

Как я работаю. Послеродовой период.

Роды позади, малыш уютно спит в кроватке, можно выдохнуть и успокоиться, но не всегда это получается. Те пациенты, которые лечились у меня, стараются в первые пару-тройку недель после родов обязательно показаться. Зачем? Жалобы на поясничные боли или боли в области паха после родов не являются редким явлением. Но чаще всего мамочка думает, что это естественно. И лишь когда боли становятся постоянными или невыносимыми, она начинает подозревать, что там что-то не так, и это не совсем естественный процесс.

Как я работаю. Кесарево сечение.

Сейчас я уже и не припомню случай, чтобы врачи буквально насильно заставили женщину сделать кесарево. Да, пугают, да, в некоторых больницах к этому подводят, но, на мой взгляд, уже не так массово. Хотя может я ошибаюсь, но мне таких случаев попадается очень и очень мало. Ещё несколько лет назад об этом даже не спрашивали – бригада решала сама. Чаще всего так делали потому, что это было быстрее, проще и без лишних нервов. Сейчас же больше стали делать именно по показаниям, учитывая состояние женщины и малыша.

Как я работаю. Беременность.

Женщина во время беременности становится очень ранимой, и это связано не только с гормональным фоном. В течение жизни тело получает какие-то травмы, нарушения в работе мышц, связок и т.д. Организм это старается компенсировать за счёт более здоровых мышц, и женщина может не замечать появляющихся и пропадающих проблем. Но во время беременности организм женщины испытывает сильную нагрузку, и большая часть ресурса идёт на сохранение беременности и питание плода. На женский организм ресурсов не всегда хватает, и начинают всплывать старые травмы. Особенно «сигналят» и беспокоят те проблемы, которые проявлялись ещё до беременности. И если до беременности можно говорить о лечении, то во время беременности нужно говорить о профилактике болей и облегчении этого периода. Конечно, мы расслабим напряжённый мышечно-связочный аппарат, снимем напряжение с поясницы или  спины, воротниковой зоны. Чуть сложнее будет работать с появляющимися отёками, если они есть, и с напряжением внутренних связок таза.