Аюрведа, остеопатия, массаж, здоровое питание, кулинарные рецепты и всё то, что интересно мне и, надеюсь, будет полезно и вам, мои пациенты, друзья и все те, кто заглянул и остался

Когда показывать малыша.

Меня на приёме и в личных сообщениях часто спрашивают, когда стоит показать ребёнка после родов. И вообще, стоит ли? Я не люблю отвечать на вопрос “стоит или нет?”. Вы родители, и решать вам, но мои мысли такие… Во время родов малыш, проходя через родовые пути женщины, получает давление на различные части своего тела. Конечно же…

Лечение болей в руке. Часть 2.

Итак, лечение рук. Начнём как всегда с диагностики. Каждый свой сустав пальца пропальпируйте, можете просто сдавить и покрутить в разные стороны. Если есть боль, то в прилегающих к суставу мышцах идёт воспалительный процесс от перенапряжения. Если воспаление в самом суставе, то клиника яркая – боль, отёк, видимая деформация. Болезненные суставы запоминаем, чаще всего это район…

Лечение болей в руке. Часть 1.

Сегодня хочется поговорить о болях в руке и о туннельном синдроме, как наиболее часто встречающемся среди офисных служащих. Итак, туннельный синдром: проявляется болями в области запястья, вследствие сдавления срединного нерва. Причинами являются сильное переразгибание кисти (например, работа с мышкой при низком рабочем столе или высоком), также появляется, когда рука находится длительное время в напряжении (неудобное…