Закаливание водой активизирует циркуляцию крови, при которой во все ткани и органы нашего тела доставляются дополнительные питательные вещества и кислород, активизируются обменные процессы. Есть несколько видов закаливания водой: моржевание, обливание, контрастный душ и т.д. В моём детстве пропагандировали обливание водой. Обливание должно быть непременно на улице в любое время года,...