Записи и размышления с меткой: Самомассаж

01.12.2012
1

Су-Джок массаж в рамках офиса

РучкиНесколько лет назад я увидел в магазине преинтереснейшую книжку по массажу. Я уже не помню её название, но описывала она Су-Джок массаж. Меня она очень заинтересовала и я её купил. Потом были курсы массажа, знакомство с разными специалистами, обмен опытом. Сам Су-Джок массаж очень прост в применении, прекрасно подойдёт для домашнего пользования или экспресс метода при неотложном состоянии. Сейчас в нём мы с вами постараемся разобраться.

Небольшое отступление от темы: Сейчас стало принято говорить – Су-Джок терапия. За последние несколько лет в этой области было совершено множество открытий и нововведений. Но по большому счёту нам это всё не нужно. Мы пойдём простым путём…

Читать дальше…

Теги: ,,,
10.10.2012
0

Самомассаж головы

ДханвантариАюрведический массаж головы — это древнее искусство, в основе которого лежит древняя система исцеления, которая существует в Индии на протяжении уже более 5 тысяч лет. Согласно представлениям Аюрведы — голова это подвижное сочленение костей. Череп наш подобен бутону цветка, а кости черепа, словно его лепестки, которые дышат, расходятся в разные стороны и сходятся снова вместе.

Доказать этот факт очень легко – достаточно надеть любой плотный головной убор, и у нас тут же появится головная боль вследствие отсутствия возможности «лепестков» черепа к подвижности, которая пройдёт как только мы его снимем.  Попробовали? Убедились? Я тоже:)

Читать дальше…

Теги: ,,