Мигрень, головная боль и высокое давление

Man with Clamp on HeadЕщё несколько лет назад головная боль не была настолько сильно распространена, чтобы считать её самостоятельным заболеванием и выносить в отдельную тему. Головная боль по понедельникам и после праздников, естественно, была, но купировалась она двумя «аспиринками» и огуречным (капустным) рассолом. Мигрени рассматривались скорее как исключение из правил, нежели привычное и распространённое явление. Наравне со средствами от кариеса, изжоги и голода, по первому каналу идёт активная реклама средств от мигрени. В трёх аптеках по пути к работе (забежал ради интереса поглазеть) была оборудована целая полочка средств при головной боли и мигрени. Мне тяжело судить о том, как было раньше в крупных мегаполисах, потому что я, к счастью, родом из маленького сибирского городка с численностью населения соизмеримым с маленькой вымирающей индийской деревней.

Здоровье. Как его сохранить и приумножить

001Когда мы говорим о здоровье, то нужно расшифровать что именно мы вкладываем в это понятие. Что такое вообще здоровье? По наиболее популярному определению здоровье – это возможность организма выполнять поставленные ему задачи. Но здоровье это также связь совокупных методов: это и физическая выносливость и психическая стойкость к проблемам и не восприимчивость негатива. Вскочить и пробежать 5 км это хорошо, но если любая жизненная оказия может добить инфарктом или ввергнуть в пучину депрессии, тогда о каком здоровье идёт речь?

Самомассаж головы

ДханвантариАюрведический массаж головы – это древнее искусство, в основе которого лежит древняя система исцеления, которая существует в Индии на протяжении уже более 5 тысяч лет. Согласно представлениям Аюрведы – голова это подвижное сочленение костей. Череп наш подобен бутону цветка, а кости черепа, словно его лепестки, которые дышат, расходятся в разные стороны и сходятся снова вместе.

Доказать этот факт очень легко – достаточно надеть любой плотный головной убор, и у нас тут же появится головная боль вследствие отсутствия возможности «лепестков» черепа к подвижности, которая пройдёт как только мы его снимем.  Попробовали? Убедились? Я тоже:)