В первой части мы разобрались, как происходит питание наших мышц, во второй части поговорим о том, как накапливаются различные отложения и каким образом выводятся, какие занятия будут более полезны для нашего организма. Чтобы разобраться с выведением продуктов распада, изучим анатомию и физиологию наших сосудов. Кому будет скучно, пролистните вниз до...
Красивые мышцы. Начало
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Несмотря на то, что слаженные механизмы физиологических процессов в наших мышцах являются главным условием удачного фитнеса, об этом мало кто пишет, говорит и знает. Исправим этот пробел в истории большей части человечества. Чтобы было понятно, побываем в «шкуре» офис менеджера Марии, работающей в клининговой компании, занимающейся чисткой голов от мыслей...
Болит спина?!
Боли в позвоночнике если знакомы не всем, то большинству из нас точно. Проявление их очень разнообразно – резкая боль, с прострелами, тянущая, бывает спазмирующая, при которой ни разогнуться, ни шевельнуться. (далее…)
Какая у вас кожа?!
Лицо – это визитная карточка женщины. Пилинги, кремы, дорогущие салоны красоты, инъекции и косметологи, сколько раз в день мы смотрим на себя в зеркало, поправляя челку, подкрашивая глаза?! Лицом мы «входим» в наше общество, как наша одежда сталкивается с непогодой, так и лицо встречается с людьми, подвергается воздействию негативной энергетики,...