Сердечные приступы молодеют с каждым годом. Как это ни прискорбно, но всё больше и больше молодых людей попадают в группу риска. Не так давно не стало и моего хорошего друга. Обычно ничего не бывает резко и на пустом месте. Прежде чем изменения станут фатальны, будет большое количество признаков, прислушаясь к которым можно без труда определить начинающиеся проблемы с сердцем и своевременно принять необходимые меры. Вначале поговорим о том, что происходит.
Сердце представляет собой полый мышечный орган с большим количеством нервов, регулирующих его работу, и сосудами, которые его питают. Сердце по бокам граничит с лёгкими, с задней стороны примыкает к диафрагме, передняя его сторона прилегает к грудной стенке. Соответственно любое нарушение в работе сердца всегда сказывается на дыхании — это нужно запомнить. Если по каким-то причинам изменилось дыхание, появилась одышка, или дышать стало тяжело, без явного воспалительного процесса (грипп, ангина, ОРВИ и т.д.) — нужно срочно показаться врачу и настоять на электрокардиограмме. К сожалению, я сталкивался со случаями, когда терапевты отправляли вначале на рентген и лишь потом делали ЭКГ.
Что же происходит с сердцем? Одна из артерий, питающих миокард (мышечная ткань сердца), перестаёт нормально функционировать и снижается объём требуемого сердцу кровотока. Локальный участок мышечной ткани сердца вначале страдает без кислорода, а затем, без должного лечения, перестаёт функционировать, что сразу же сказывается на остановке работы всего сердца вцелом. Данная проблема возможна из-за закупорки сосуда сгустком крови, холестериновой бляшкой или спазма.
Конечно же наиболее вероятно такое развитие событий у людей в группе риска — гипертоники, сахарный диабет, ожирение, наследственная слабость сосудистой стенки (частые синяки при малейших ударах и прикосновениях). Также к группе риска можно отнести людей с нервной работой, отсутствием нормированного графика работы или большого количества ночных смен, длительным состоянием стресса, вредными привычками (особенно алкоголь и табак).
Признаки, которые могут свидетельствовать о проблемах с сердцем:
1. Тошнота и боли в желудке или боли в верхней части живота без видимой на то причины — нет изменения рациона и подозрения на некачественную пищу.
2. Боли в левой руке, плече, шее, между лопатками, челюсти и ухе. Очень часто боль отдаёт в спину напротив сердца и её воспринимают как «офисную боль» от сидения на стуле. Особенности этих болей — они непостоянны и возникают, исчезают, перемещаются от одного места к другому.
3. Повышенная усталость и утомляемость. Проявляется усталостью и тяжестью в теле от привычной нагрузки, может «тянуться» несколько недель или даже месяцев. Усталость, обычно, частично или полностью проходит в покое, но сразу же возникает от незначительного труда.
4. Одышка и головокружение. Как я писал уже выше — это самые главные признаки. Если сердцу не хватает ресурсов и нарушается его работа, то недостаток кровоснабжения испытывает весь организм. Отсюда нехватка воздуха, одышка и головокружение, усталость. Большинство больных перед сердечным приступом отмечали сильную одышку и нехватку воздуха накануне.
5. Болезненность и отёки в ногах. Ноги из-за своего «дальнего» положения относительно сердца первыми страдают от нарушения циркуляции крови. Боль появляется из-за нарушения выведения продуктов жизнедеятельности мышц.
6. Бессонница и повышенная тревожность. Очень часто нарушение в работе сердца вызывает чувство страха, необъяснимое нарушение сна — обычно подолгу не могут уснуть или же просыпаются среди ночи.
7.Повышенная частота сердечных сокращений. Сердце бьётся очень сильно и часто, как при интенсивной физической нагрузке, без самой нагрузки. Может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Обычно бывает несколько раз в день и сопровождается слабостью и головокружением после всплеска тахикардии.
8. Сам не свой или не в своей тарелке. Обычно такое состояние проявляется у лиц пожилого возраста.
9. Сексуальные дисфункции. Этому подвержены в основном мужчины — нарушение эрекции, учащённое сердцебиение или боли за грудиной после полового контакта.
Никогда не бывает так, чтобы один симптом был, а другие начисто отсутствовали. Проблемы с сердцем сопровождаются группой симптомов, поэтому наличие нескольких перечисленных выше состояний являются «маячком» для визита к доктору и профилактического ЭКГ.
А о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний мы поговорим в одной из следующих статей.
