Симфизит

  Неподвижное лонное сочленение (лобковые кости) называется термином симфиз. Во время беременности не редки случаи отекания, появления подвижности и расхождения этого сочленения – такое заболевание называется симфизит. Его причины до сих пор точно не ясны, но считается, что данное заболевание происходит при недостатке кальция и чрезмерном увеличении гормона релаксина, основная задача которого размягчить кости и хрящевые соединения и подготовить тело к родам. Также могут влиять проблемы с опорно-двигательным аппаратом и наследственный фактор, в последний я не особо верю – его пихают везде и всюду неоправданно. Симфизит, обычно, проявляется на поздних сроках, но иногда и в конце или середине второго триместра.

Точечный массаж

  Тот факт, что на нашем теле есть биологически активные точки – ни для кого не секрет. На лице таких точек множество. Если открыть атлас по анатомии, то под основными точками можно обнаружить пучки нервов или важные нити нервов, точки входа или выхода нерва. Не важно, верите вы в энергетическое воздействие точечного массажа или нет, но, с точки зрения материалистичной анатомии, воздействие на точки будет оказывать влияние на все тело через разветвлённую нервную сеть. Поэтому, даже исключив энергетическую составляющую, вы все равно получите эффект.

Маски для волос

Крепость и пышность волос всегда были важны для женщины. Крепкие и сильные волосы были основой для выживания женщины в эпоху палеолита. Пятьсот тысяч лет назад язык человека только начинал совершенствоваться и включал в себя пару тройку звуков из 3 гласных: а, у, ы. Это значительно ограничивало речевой потенциал мужчины в выражении своих чувств по отношению к женщине, но давало свободу в фантазии и вербальным манипуляциям.

Методика молодости и красоты на каждый день

     В своей работе мне в основном приходится решать сложные задачи, но когда лечение проведено, результат есть, можно немножко расслабиться и отдохнуть. Но это мне. Своим же пациентам же я рекомендую не затягивать “отпуск” и поддерживать себя в тонусе. Все появляющиеся проблемы нужно лечить своевременно, но лучше не доводить до проблем вообще. Есть очень хорошие методики для поддержания себя в “молодости и красоте”, и я всегда рад ими поделиться. Уход за собой и своим лицом должен быть таким же естественным, как ежедневный душ и чистка зубов, а кабинет косметолога должен быть последней инстанцией на вашей дороге к красоте, молодости и здоровью.

Напряжение

1-dao-of-yoga-george-atherton

Наша страна настолько огромна, что на её просторах могут существовать два абсолютно разных человека, но с совершенно одинаковыми проблемами, и не подозревать друг о друге.

Ботокс, пластика и “фитнес лица”

botox-nebenwirkungen

     Когда я жил в Новосибирске, я познакомился с девушкой из одного модного новосибирского журнала. Она мне предложила написать небольшую статью о красоте женского лица с позиции восточной медицины. Когда была статья готова, я отправил её редактору по почте. Почти сразу же мне перезвонили, и возмущённый голос на той стороне трубки долго объяснял, что такое писать нельзя. Изменить статью, как им будет удобно, я отказался. Статья долго валялась в “загашнике”, и я уже о ней стал забывать, но по воле случая статья увидела свет. Меня часто спрашивают, почему я пишу статьи только для журнала “Vegetarian”. Ответ прост – потому, что они печатают такие статьи без искажений. Статья, конечно, претерпела изменения, но они все касаются только стилистических оборотов и грамматических ошибок. Ну что ж, так даже лучше)))

     Я бы выложил её и раньше, но главный редактор журнала попросила до “выхода номера в свет” этого не делать. Номер вышел. Статья вот…

Самомассаж лица

idra3

Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами, кожа приобретает здоровый цвет. Антивозрастной эффект достигается за счет улучшения обменных процессов и вывода токсинов. Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Лицо «оживает» и приобретает молодость.

Условно самомассаж включает две составляющие:

1. Лимфатический массаж способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости. Эти ненужные продукты провоцируют отеки и серый цвет лица, вызывают быстрое старение кожи.

2. Глубокий массаж мышц лица расслабляет лицевую мускулатуру, оказывает благоприятное воздействие на кожу и сосуды, способствует их укреплению и оздоровлению, помогает подтянуть овал лица.

Оглавление

Мой Instagram @k_popov_ru  1. Давайте знакомиться!  читать. 2. О том, как я веду прием своих пациентов. читать 3. Самомассаж головы. читать. 4. Какая у вас кожа?!  читать. 5. Самый лучший скраб для вашей кожи!  читать. 6. Маски для сухой кожи лица. читать. 7. Маски для жирной кожи читать. 8. Су-Джок массаж в рамках офиса  читать. 9. Болит спина?!   читать. 10. Лечим спину дома. Часть…

Су-Джок массаж в рамках офиса

РучкиНесколько лет назад я увидел в магазине преинтереснейшую книжку по массажу. Я уже не помню её название, но описывала она Су-Джок массаж. Меня она очень заинтересовала и я её купил. Потом были курсы массажа, знакомство с разными специалистами, обмен опытом. Сам Су-Джок массаж очень прост в применении, прекрасно подойдёт для домашнего пользования или экспресс метода при неотложном состоянии. Сейчас в нём мы с вами постараемся разобраться.

Небольшое отступление от темы: Сейчас стало принято говорить – Су-Джок терапия. За последние несколько лет в этой области было совершено множество открытий и нововведений. Но по большому счёту нам это всё не нужно. Мы пойдём простым путём…

Маски для жирной кожи

Жирная кожа 01Жирная кожа лица всегда нуждается в хорошем уходе. Признаки такой кожи, если за ней не ухаживать – жирный блеск, расширенные поры, угри, толстая кожа, чаще всего серый цвет лица.  Правильный уход за жирной кожей призван, прежде всего, устранить большинство из этих проблем.

жирная кожа 02Ухаживать за такой кожей не так уж и сложно. Главное выделить для себя немного времени и всё делать вовремя, не дожидаясь проблем. Причиной жирной кожи являются гормоны (андрогены), их избыток ведёт к чрезмерному выделению кожного сала. Это могут быть как генетическая предрасположенность, так и сезонные влияния, стресс и состояние здоровья.