Расстройство пищеварения

  Расстройство пищеварения – очень «размытый» диагноз, который включает в себя целую серию симптомов и расстройств. Далеко не всегда нарушения в работе желудочно-кишечного тракта замечают сами пациенты. Но данное расстройство очень серьёзно подрывает здоровье изнутри. Чем же это чревато? Из пищи усваиваются не все компоненты, а значит организм недополучает питательные вещества, и ему не хватает…

Вредное закаливание

Закаливание водой активизирует циркуляцию крови, при которой во все ткани и органы нашего тела доставляются дополнительные питательные вещества и кислород, активизируются обменные процессы. Есть несколько видов закаливания водой: моржевание, обливание, контрастный душ и т.д. В моём детстве пропагандировали обливание водой. Обливание должно быть непременно на улице в любое время года, и после обливания нужно радостно шлёпать до дома. Обливанием лечили частые простуды у детей и взрослых, различные кожные высыпания и т.д. Обливание очень хорошо оздоравливает организм и сильно повышает иммунитет, но я считаю обливание вредным.

Проблемы ЖКТ при которых бессильны лекарства

Уже который раз мне на почту приходит вопрос про «Что бы вы могли порекомендовать при тяжести, изжоге и несварении из аюрведических препаратов». Порекомендовать я могу много, но поможет ли вам это… Часто при осмотре выясняется, что проблема в работе желудочно-кишечного тракта есть, но желудочно-кишечный тракт при этом ни при чём. Мистика? Отнюдь.
Кроме гастрита, проблем с пищеварением и одышки, часто появляющейся даже в покое без какой-бы то ни было нагрузки, Александре не на что жаловаться. Конечно, есть головные боли, но у кого их нет, и небольшой сбой гормонального фона, но это Москва, пробки, сон после полуночи.

Ночные заплывы

Так как эта проблема периодически проявляется, решил об том написать.

– Мама, можно я кота назову Семой?
– Изя, ну ты что, нельзя котов называть человеческими именами. Назови его лучше Васькой.

Именно этот анекдот я вспомнил когда ко мне вошла Анна.
– Изабелла, это Константин Леонидович, он твой врач. Слушайся его.
Изабелла деловито поковыряла в носу:
– Хаясо мамоцка. А мне не буит болна?

Стандартный осмотр не выявил каких-бы то ни было особых проблем. Все системы функционируют нормально, развитие согласно возрасту. Есть еле заметное “торможение” рефлексов, но сейчас лето, “ствол” пошел в рост и ресурсов на всю “корону” не хватает.

Мама вкрадчиво сообщила, что “нас беспокоят мокрые штанишки, мы писаемся”. Увидя мой недоуменный взгляд, мама изменила “показания” на “меня беспокоит, что она писается”. Поговорили про “как лечили”. История лечения была богатая и насчитывала уже полтора года – треть жизни милого карапуза.

Пить или не пить, вот в чем вопрос

Когда я учился в колледже, я всячески старался сделать свою студенческую жизнь более разнообразной и запоминающейся. Нереализованный потенциал в школе бурлил и фонтанировал. В студенчестве я участвовал в играх КВН и входил в молодёжную команду нашего колледжа. Одна из сцен, где в главной роли я, была такой: вояка, боец, прошедший горячих точек больше, чем зубов у акулы. У него берут интервью:
– Скажите пожалуйста, какая у вас была самая сложная ситуация
– Однажды нас окружили враги, закончились патроны, и нечего было есть и пить.
– У вас даже воды не было?
– Вода была, но было не до купания….

“Умное” правильное питание

Наступает на пятки весна, и похудательные рационы вновь актуализируются в современном обществе. Пока диетологи бросают монетки на предмет актуальности того или иного питательного режима, молодые барышни, в основной своей массе, вчитываются в советы диетологов. Я не понимаю, как можно слушать советы дамы, пусть и в почтенном статусе консультанта печатного гламура, ежегодно участвующей в липосакционных мероприятиях, дабы сдержать свою рвущуюся на свободу тушку.

Напряжение

1-dao-of-yoga-george-atherton

Наша страна настолько огромна, что на её просторах могут существовать два абсолютно разных человека, но с совершенно одинаковыми проблемами, и не подозревать друг о друге.

Ботокс, пластика и “фитнес лица”

botox-nebenwirkungen

     Когда я жил в Новосибирске, я познакомился с девушкой из одного модного новосибирского журнала. Она мне предложила написать небольшую статью о красоте женского лица с позиции восточной медицины. Когда была статья готова, я отправил её редактору по почте. Почти сразу же мне перезвонили, и возмущённый голос на той стороне трубки долго объяснял, что такое писать нельзя. Изменить статью, как им будет удобно, я отказался. Статья долго валялась в “загашнике”, и я уже о ней стал забывать, но по воле случая статья увидела свет. Меня часто спрашивают, почему я пишу статьи только для журнала “Vegetarian”. Ответ прост – потому, что они печатают такие статьи без искажений. Статья, конечно, претерпела изменения, но они все касаются только стилистических оборотов и грамматических ошибок. Ну что ж, так даже лучше)))

     Я бы выложил её и раньше, но главный редактор журнала попросила до “выхода номера в свет” этого не делать. Номер вышел. Статья вот…

Почему Аюрведа не рекомендует есть рыбу, устриц и прочее…

0000

Есть такая интересная легенда. Земля она же живая – Притви или Притхви, смотря как перевести, но это не важно. Мы все – дети матери Земли. Бывает так, что дети ссорятся между собой и ругаются, выделяется много нехорошей энергии. Чтобы агрессия не витала в воздухе и не приводила к новым жертвам, Притви старается всё негативное впитать в себя, забрать всю боль и злость, подобно матери нежно любящей своего дитя. Зло всегда стремится выйти наружу и когда зла очень много, Притви не успевает справиться с ним – зло выходит на поверхность со всей своей разрушительной силой. Тогда случаются землетрясения, цунами, извержения вулканов и прочие катастрофы. Не смотря на всю силу и мощь нашей матери Притви, ей очень сложно всё впитать в себя и справиться со всем. Она требует помощи.

Режим дня и питания для тех, кому с хвостиком…

002Этот режим дня и питания очень хорош для улучшения обменных процессов в теле и усиления пищеварительного агни. Особенно рекомендуется людям пожилого возраста. Придерживаясь такого рациона можно значительно улучшить обменные процессы в теле и организм будет постепенно очищаться от амы (токсинов). Этот режим питания направлен на успокоение Вата доши которая с возрастом выходит из баланса. Я рекомендовал такое питание и режим дня при остеопорозе, прошло 3 месяца, положительная динамика сохраняется. В любом случае, следование этим советам хуже не сделает))) В первую очередь нужно постараться соблюдать режим дня и упорядочить свой день. В нашем случае – это сон и пища, строгий распорядок дня.

Вообще Аюрведа утверждает, что более 90% нашего здоровья зависит от наших правильных действий и лишь 10% от генетики. Наблюдая своих пациентов я думаю, что Аюрведа права)