Почему Аюрведа не рекомендует есть рыбу, устриц и прочее…

0000

Есть такая интересная легенда. Земля она же живая – Притви или Притхви, смотря как перевести, но это не важно. Мы все – дети матери Земли. Бывает так, что дети ссорятся между собой и ругаются, выделяется много нехорошей энергии. Чтобы агрессия не витала в воздухе и не приводила к новым жертвам, Притви старается всё негативное впитать в себя, забрать всю боль и злость, подобно матери нежно любящей своего дитя. Зло всегда стремится выйти наружу и когда зла очень много, Притви не успевает справиться с ним – зло выходит на поверхность со всей своей разрушительной силой. Тогда случаются землетрясения, цунами, извержения вулканов и прочие катастрофы. Не смотря на всю силу и мощь нашей матери Притви, ей очень сложно всё впитать в себя и справиться со всем. Она требует помощи.

Режим дня и питания для тех, кому с хвостиком…

002Этот режим дня и питания очень хорош для улучшения обменных процессов в теле и усиления пищеварительного агни. Особенно рекомендуется людям пожилого возраста. Придерживаясь такого рациона можно значительно улучшить обменные процессы в теле и организм будет постепенно очищаться от амы (токсинов). Этот режим питания направлен на успокоение Вата доши которая с возрастом выходит из баланса. Я рекомендовал такое питание и режим дня при остеопорозе, прошло 3 месяца, положительная динамика сохраняется. В любом случае, следование этим советам хуже не сделает))) В первую очередь нужно постараться соблюдать режим дня и упорядочить свой день. В нашем случае – это сон и пища, строгий распорядок дня.

Вообще Аюрведа утверждает, что более 90% нашего здоровья зависит от наших правильных действий и лишь 10% от генетики. Наблюдая своих пациентов я думаю, что Аюрведа права)

Истории пациентов №4 или самая лучшая мотивация

СанаторийКогда я работал в санатории, контингент пациентов был очень тяжёлым. Были случаи когда лечение не оказывало желаемого эффекта в полной мере и тогда просто “опускались руки”. Однажды доктор направил малыша с энурезом и после 4-6 массажей у ребёнка по утрам стали сухими простыни. Это тогда меня сильно воодушевило, но второй подобный случай даже за 10 сеансов я так и не смог решить. В такие моменты расписываешься в своём бессилии и никакая логика и выводы не помогают. Спустя время пришло понимание того, что я являюсь инструментом и успех лечения в полной мере зависит не только от меня. Есть время лечения, а есть время после лечения. Если во время лечения стараешься как-то контролировать процессы и направлять их в нужное русло, то в остальное время пациент предоставлен сам себе. Если лечить от, скажем, мигреней – глупо надеяться на полный успех, если человек занимается деятельностью которая создаёт предпосылки для их появления.Во время работы в санатории у меня на двери висела тетрадка для отзывов, почти все её страницы были исписаны детскими рисунками и просто отзывами пациентов, естественно была и парочка “гвоздей” в мой адрес, но это только было на пользу потому, что срывало с меня покрывало “собственной исключительности”. Когда хотелось “плюнуть на всё и уйти в санитары”, я листал тетрадку и после нескольких страниц возвращались силы и желание работать, надежда, что всё будет хорошо. Сейчас эта тетрадка хранится у моих родителей, я её, как очень дорогое и ценное оставил там, чтобы не потрепалась во время моих переездов из города в город. Сейчас, я думаю, можно уже забрать. Обратная связь с пациентами очень важна: во-первых ты понимаешь, что всё делал правильно, а значит такую схему лечения можно применять и дальше или, если не сработало – нужно что-то менять, думать, искать другие варианты. В век “инженерной мысли” интернета отзывы собираются по другому и “обратная связь” работает с изменениями на прогресс. К сожалению отзывы уже не такие как раньше, нет  детских каракулей шариковой ручкой или маркером от которого не видно текст на обороте, также в “цифровых технологиях” нет исправлений и дописок сверху над предложением. Опять же “тырнетовские” отзывы более грамотны и, часто, проверены-перепроверены. Но не смотря на это всё лично для меня они хранят тепло человека их написавшего и мотивируют идти к новым горизонтам.

Истории пациентов №2 или мой племянник и спортивная диета

Балбес!!!Более 20 лет назад я накосячил. Накосячил очень сильно и жёстко, как-то наверно по-глупому, и очень-очень было кому-то больно и обидно… Мне в детстве много раз говорила бабуля: «Котя, будь аккуратен, Бог на небе, Он всё видит». Тот проступок, я так понимаю, Он видел тоже, и меня настигла кара. Кара таращилась на меня своими глазищами и орала, кару назвали Слава, и она была моим племянником.

Мне особо это пучеглазое чудо не докучало, мы жили раздельно, но мой старший брат приносил это к нам, и тогда водится иногда приходилось и мне. Щекастик пялился своими глазюками и ковырял в носу или слюнявил пальцы. Чаще всего, конечно, орал и требовал к себе внимания. После ухода этой «катастрофы», в доме появлялись мокрые пелёнки, распашонки и прочая дребедень, которая сохла на верёвке в коридоре, стесняя наши передвижения по квартире. Однажды вообще случился вопиющий случай – этого заморыша мама (моя) оставила со мной, а сама побежала в магазин за молоком. Мелкий узурпатор только и ждал момента, пока закроется за бабушкой (его) дверь, и включил свою сирену.  Мои самые лучшие игрушки не помогали, а конфеты есть он не хотел. Реклама по телеку дала минутную тишину моим перепонкам, но потом реклама закончилась…

Женское чутьё сработало на отлично и, купив бутылку молока, мама бегом прибежала обратно. Сирену карапуза было слышно даже во дворе при закрытых окнах и 5 этаже… племяш удобно расположился на подушках на полу и делал мне нервы, я судорожно крутил переключатель телека между 4 каналами в поисках очередной рекламы. Кто бы мог подумать, что в таком маленьком рту столько громкого звука. Как оказалось, дитя хочет спать и, пардон, обделалось…

Аллергия

000

В последнее время всё чаще и чаще на наших «голубых экранах» мелькают лекарственные средства для лечения аллергии и предупреждения её симптомов. В своём голопузом детстве я носился, не думая, босиком по траве, обнимался со всей скотной фермой и с упоением таскал за хвост бабушкиного кота. Аллергия в виде сыпи на теле была лишь тогда, когда я замечал, куда прятала бабушка конфеты и тайком съедал весь кулёк.

Почему же сейчас наступил век аллергии, о котором талдычат все кому не лень? Что изменилось за каких-то 10-15 лет?  Всемирная организация здравоохранения уже успела объявить аллергию «чумой ХХI века». Цифры, которые нам «рисует» статистика, очень и очень неутешительные: каждый пятый житель планеты страдает аллергией: каждый 6 американец, каждый 4 немец, более 30% Россиян (это практически каждый 3). Более того, ВОЗ предупреждает, что заболеваемость аллергией всё время ползёт вверх. За последние два десятилетия заболеваемость возросла в 3, а местами и в 4 раза. Вроде бы наука идёт вперёд, а аллергия? Идёт вместе с ней?

Мигрень, головная боль и высокое давление

Man with Clamp on HeadЕщё несколько лет назад головная боль не была настолько сильно распространена, чтобы считать её самостоятельным заболеванием и выносить в отдельную тему. Головная боль по понедельникам и после праздников, естественно, была, но купировалась она двумя «аспиринками» и огуречным (капустным) рассолом. Мигрени рассматривались скорее как исключение из правил, нежели привычное и распространённое явление. Наравне со средствами от кариеса, изжоги и голода, по первому каналу идёт активная реклама средств от мигрени. В трёх аптеках по пути к работе (забежал ради интереса поглазеть) была оборудована целая полочка средств при головной боли и мигрени. Мне тяжело судить о том, как было раньше в крупных мегаполисах, потому что я, к счастью, родом из маленького сибирского городка с численностью населения соизмеримым с маленькой вымирающей индийской деревней.

Бодрое утро или гимнастика вам в спину.

001Очень часто в медицине слышится фраза – «Лечить». Когда болезнь уже спрогрессировала и вошла в угрожающую стадию – да, согласен, но очень редко я слышал слова о профилактике и предотвращении заболевания. В системе здравоохранения профилактикой считается вакцинация населения. Другими словами – чтобы защититься от врага, у нас есть два способа – привезти ослабленных врагов в малом количестве и изучить их тактику боевых действий, выработав серию контрнаступлений. Второй способ более гуманный – укрепить ряды солдат теми, кто уже имел бой с солдатами противника на их поле (вакцинация – введение ослабленных или убитых микроорганизмов, продуктов их жизнедеятельности или введение антигенов). А если противник изменит тактику или пойдёт с другой стороны? Немного не логично, да?

Но куда легче предотвратить заболевание, ведь так? Наш день начинается утром и заканчивается вечером, именно в это время мы и должны начинать постепенное движение в сторону здоровья.  Что такое утро? Это начало нашего дня, это заряд нашей бодрости, это старт и запас энергии на весь день. Как мы начнём утро, так мы и продолжим весь день. Замечали, что если с утра начать торопиться, то весь день пройдёт в спешке и беге? Вечер – это окончание нашей активности, постепенный переход к отдыху, возможность зарядиться энергией на следующий день. Если вечером мы не дали возможности отдохнуть нашему мозгу и телу, не успокоили мысли, то сон будет прерывистый, мы долго будем ворочаться и не сможем уснуть.

Капха доша

001В детстве я был маленьким чуть пухлым ребёнком с очень большими голубыми глазами на милом детском личике. Мамины подружки и проводницы поезда, если мы куда то ехали, глядя на меня, млели от восторга и тоннами таскали мне всевозможные сладости, стараясь потискать. В детстве я думал, что такая же участь ждёт всех детей но, как оказалось позже, я очень ошибался. Мы все, безусловно, разные и доказывать эту аксиому не имеет смысла, достаточно лишь повертеть головой по сторонам. Наше различие в многообразии присущих нам качеств.

Мы уже говорили о различных энергиях составляющих основу нашего тела: Акаш, Вайю, Яла, Агни и Притви. Сами по себе энергии очень статичны и неслияемы. Ну попробуйте горящие дрова бросить в воду или же залить воду в костёр, крикнуть громко но так, чтобы звук плавно и гармонично распределялся в пространстве своими волнами, нежно вибрируя вокруг нас, и, как последний пример, смешайте воду в банке с песком так, чтобы песок растворился в воде… Одна стихия полностью поглощает другую или же элементы разделяются на две неслияемые части. Сила, удерживающая две противоположные энергии первоэлементов называется доша. Именно от доши зависит правильное функционирование и пропорции слияемых элементов.

Здоровье. Как его сохранить и приумножить

001Когда мы говорим о здоровье, то нужно расшифровать что именно мы вкладываем в это понятие. Что такое вообще здоровье? По наиболее популярному определению здоровье – это возможность организма выполнять поставленные ему задачи. Но здоровье это также связь совокупных методов: это и физическая выносливость и психическая стойкость к проблемам и не восприимчивость негатива. Вскочить и пробежать 5 км это хорошо, но если любая жизненная оказия может добить инфарктом или ввергнуть в пучину депрессии, тогда о каком здоровье идёт речь?

Питта

001Мы привыкли к тому, что весь мир делится на 2 противоположности: белое и чёрное, верх и низ, земля и небо, мужчина и женщина, плюс и минус, лёд и пламень… Также мы привыкли к тому, что противоположности притягиваются. Насколько успешен союз “притягантов”, зависит от окружающей среды и стойкости самого союза. Вода, как мы говорили ранее, в себе уже содержит энергию Агни, успешно сожительствуя друг с другом. Семейные отношения в слиянии первоэлементов протекают без особых эксцессов, если их правильно контролировать и за ними следить. Союз Агни и Ялы формирует доша Питту. Питта считается горячей доша, распространяя своё тепло на всё, что её окружает.