Почему Аюрведа не рекомендует есть рыбу, устриц и прочее…

0000

Есть такая интересная легенда. Земля она же живая – Притви или Притхви, смотря как перевести, но это не важно. Мы все – дети матери Земли. Бывает так, что дети ссорятся между собой и ругаются, выделяется много нехорошей энергии. Чтобы агрессия не витала в воздухе и не приводила к новым жертвам, Притви старается всё негативное впитать в себя, забрать всю боль и злость, подобно матери нежно любящей своего дитя. Зло всегда стремится выйти наружу и когда зла очень много, Притви не успевает справиться с ним – зло выходит на поверхность со всей своей разрушительной силой. Тогда случаются землетрясения, цунами, извержения вулканов и прочие катастрофы. Не смотря на всю силу и мощь нашей матери Притви, ей очень сложно всё впитать в себя и справиться со всем. Она требует помощи.

Отпуск, или как я провел частичку лета.

     Вот и закончился короткий отпуск. Я отсутствовал всего три недели и уже успел соскучиться по работе. Этот отпуск был какой-то особенный и очень-очень душевный, но… обо всём по порядку)

     Начало отпуска было солнечным и ярким, но чем ближе было время к вылету, тем сильнее хмурилась Москва, и плакало небо. Наверное, меня никто не хотел отпускать.  Выход из дома с большим “чумаданом” окрылил, и ливень с неба никак не смог омрачить моего состояния, я бы даже сказал наоборот… Вообще, люблю уезжать в дождь. Есть в этом что-то такое… Аэроэкспресс, полчаса езды и аэропорт…. Я очень хотел шокировать родителей – они никогда меня не видели с бородой, да и, собственно, я никогда её и не отращивал. Почти 4 недели титанических усилий и терпения. Первые три-пять дней ты ходишь в стадии “алкоголика”, после примерно недели становится видно, что “так задумано”. Ещё пара недель упорного “небрея”, и на тебя начинают опасливо коситься окружающие. Если бы у меня был загар, то половина “обитателей” метро говорила мне: “Вай, красаучик”, другая : “Предъявите документы, пожалуйста”. Но Московское солнце не такое “загаристое”, поэтому я был этакой недозагорелой вороной среди “загорелых” небритышей.

0000

Режим дня и питания для тех, кому с хвостиком…

002Этот режим дня и питания очень хорош для улучшения обменных процессов в теле и усиления пищеварительного агни. Особенно рекомендуется людям пожилого возраста. Придерживаясь такого рациона можно значительно улучшить обменные процессы в теле и организм будет постепенно очищаться от амы (токсинов). Этот режим питания направлен на успокоение Вата доши которая с возрастом выходит из баланса. Я рекомендовал такое питание и режим дня при остеопорозе, прошло 3 месяца, положительная динамика сохраняется. В любом случае, следование этим советам хуже не сделает))) В первую очередь нужно постараться соблюдать режим дня и упорядочить свой день. В нашем случае – это сон и пища, строгий распорядок дня.

Вообще Аюрведа утверждает, что более 90% нашего здоровья зависит от наших правильных действий и лишь 10% от генетики. Наблюдая своих пациентов я думаю, что Аюрведа права)

Истории пациентов №4 или самая лучшая мотивация

СанаторийКогда я работал в санатории, контингент пациентов был очень тяжёлым. Были случаи когда лечение не оказывало желаемого эффекта в полной мере и тогда просто “опускались руки”. Однажды доктор направил малыша с энурезом и после 4-6 массажей у ребёнка по утрам стали сухими простыни. Это тогда меня сильно воодушевило, но второй подобный случай даже за 10 сеансов я так и не смог решить. В такие моменты расписываешься в своём бессилии и никакая логика и выводы не помогают. Спустя время пришло понимание того, что я являюсь инструментом и успех лечения в полной мере зависит не только от меня. Есть время лечения, а есть время после лечения. Если во время лечения стараешься как-то контролировать процессы и направлять их в нужное русло, то в остальное время пациент предоставлен сам себе. Если лечить от, скажем, мигреней – глупо надеяться на полный успех, если человек занимается деятельностью которая создаёт предпосылки для их появления.Во время работы в санатории у меня на двери висела тетрадка для отзывов, почти все её страницы были исписаны детскими рисунками и просто отзывами пациентов, естественно была и парочка “гвоздей” в мой адрес, но это только было на пользу потому, что срывало с меня покрывало “собственной исключительности”. Когда хотелось “плюнуть на всё и уйти в санитары”, я листал тетрадку и после нескольких страниц возвращались силы и желание работать, надежда, что всё будет хорошо. Сейчас эта тетрадка хранится у моих родителей, я её, как очень дорогое и ценное оставил там, чтобы не потрепалась во время моих переездов из города в город. Сейчас, я думаю, можно уже забрать. Обратная связь с пациентами очень важна: во-первых ты понимаешь, что всё делал правильно, а значит такую схему лечения можно применять и дальше или, если не сработало – нужно что-то менять, думать, искать другие варианты. В век “инженерной мысли” интернета отзывы собираются по другому и “обратная связь” работает с изменениями на прогресс. К сожалению отзывы уже не такие как раньше, нет  детских каракулей шариковой ручкой или маркером от которого не видно текст на обороте, также в “цифровых технологиях” нет исправлений и дописок сверху над предложением. Опять же “тырнетовские” отзывы более грамотны и, часто, проверены-перепроверены. Но не смотря на это всё лично для меня они хранят тепло человека их написавшего и мотивируют идти к новым горизонтам.

Лекции, мастер классы и прочие чудеса

Эйнштей“Умному нравится учиться, а дураку учить”. Я, видно, второе)) меня пригласили в Томск почитать лекции и провести несколько семинаров. Томск, встречай…)

Прекрасная возможность поделиться накопленным опытом и знаниями. Аюрведа утверждает, что овощи, коренья, варенья и соленья – пища для тела, а знания – пища для ума. Если мы нарушаем своё пищеварение, в организме накапливаются токсины и организм начинает разрушаться – тоже самое касается и знаний. Знания должны практиковаться и всегда применяться, иначе они разрушают наш ум. Я знаю много людей, которые подобны ходячим энциклопедиям и знают все на свете, но когда доходит до практики…

Когда я проходил производственную практику в женском гинекологическом отделении в местах ссылки небезызвестного Владимира Ильича (Ленина), случился казус. Дежурить в ночь остались мы втроём – постовая медсестра и я с одногрупницей. Ночью привезли девушку с внутренним кровотечением, и мы стали готовить к операции. Введя какое-то лекарство получили приступ анафилактического шока. Пока я бегал за аптечкой, одногрупница орала и ревела, медсестра где-то шлялась. Никаких мыслей и алгоритма в голове не было, все было как в тумане – ампулу вскрыть, набрать – укол. Ампулу в пакет, пакет в карман. Считаем до 30. Вторую. Считаем до 45, третью. Когда сбежалось все отделение и пришлёпал персонал с соседнего – все было хорошо. Девушка лежала на кушетке и тяжело, но свободно дышала, медсестра курила в форточку, а одногрупница была в отключке. 

Истории пациентов №3 или как вылечить заболевшего раком.

Я не понимаю, почему отечественная медицина не любит браться за заболевших раком. Вообще не вижу сложностей в этом процессе. История с Алексеем, назовём его так, тому подтверждение.

С Алексеем мы познакомились на приёме. Это было в клинике Новосибирска. Он был последний пациент в конце рабочего дня.

– Здравствуйте доктор.
– Здравствуйте. Жалуйтесь, что у вас?
– Я вчера заболел раком.
– Ээээ… вчера это случилось?
– Ну да. Не, ну было до этого, но не так, а вот вчера понял – заболел.
– Именно вчера раком заболели?
– Ну да, вчера… раком. Но какая разница, вы лечить будете?
– Подождите, у вас анализы есть какие-нибудь?
– Да какие анализы, я как заболел, сразу к вам. Вы, говорят это лечите.

Истории пациентов №2 или мой племянник и спортивная диета

Балбес!!!Более 20 лет назад я накосячил. Накосячил очень сильно и жёстко, как-то наверно по-глупому, и очень-очень было кому-то больно и обидно… Мне в детстве много раз говорила бабуля: «Котя, будь аккуратен, Бог на небе, Он всё видит». Тот проступок, я так понимаю, Он видел тоже, и меня настигла кара. Кара таращилась на меня своими глазищами и орала, кару назвали Слава, и она была моим племянником.

Мне особо это пучеглазое чудо не докучало, мы жили раздельно, но мой старший брат приносил это к нам, и тогда водится иногда приходилось и мне. Щекастик пялился своими глазюками и ковырял в носу или слюнявил пальцы. Чаще всего, конечно, орал и требовал к себе внимания. После ухода этой «катастрофы», в доме появлялись мокрые пелёнки, распашонки и прочая дребедень, которая сохла на верёвке в коридоре, стесняя наши передвижения по квартире. Однажды вообще случился вопиющий случай – этого заморыша мама (моя) оставила со мной, а сама побежала в магазин за молоком. Мелкий узурпатор только и ждал момента, пока закроется за бабушкой (его) дверь, и включил свою сирену.  Мои самые лучшие игрушки не помогали, а конфеты есть он не хотел. Реклама по телеку дала минутную тишину моим перепонкам, но потом реклама закончилась…

Женское чутьё сработало на отлично и, купив бутылку молока, мама бегом прибежала обратно. Сирену карапуза было слышно даже во дворе при закрытых окнах и 5 этаже… племяш удобно расположился на подушках на полу и делал мне нервы, я судорожно крутил переключатель телека между 4 каналами в поисках очередной рекламы. Кто бы мог подумать, что в таком маленьком рту столько громкого звука. Как оказалось, дитя хочет спать и, пардон, обделалось…

Аллергия

000

В последнее время всё чаще и чаще на наших «голубых экранах» мелькают лекарственные средства для лечения аллергии и предупреждения её симптомов. В своём голопузом детстве я носился, не думая, босиком по траве, обнимался со всей скотной фермой и с упоением таскал за хвост бабушкиного кота. Аллергия в виде сыпи на теле была лишь тогда, когда я замечал, куда прятала бабушка конфеты и тайком съедал весь кулёк.

Почему же сейчас наступил век аллергии, о котором талдычат все кому не лень? Что изменилось за каких-то 10-15 лет?  Всемирная организация здравоохранения уже успела объявить аллергию «чумой ХХI века». Цифры, которые нам «рисует» статистика, очень и очень неутешительные: каждый пятый житель планеты страдает аллергией: каждый 6 американец, каждый 4 немец, более 30% Россиян (это практически каждый 3). Более того, ВОЗ предупреждает, что заболеваемость аллергией всё время ползёт вверх. За последние два десятилетия заболеваемость возросла в 3, а местами и в 4 раза. Вроде бы наука идёт вперёд, а аллергия? Идёт вместе с ней?

Самомассаж лица

idra3

Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами, кожа приобретает здоровый цвет. Антивозрастной эффект достигается за счет улучшения обменных процессов и вывода токсинов. Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Лицо «оживает» и приобретает молодость.

Условно самомассаж включает две составляющие:

1. Лимфатический массаж способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости. Эти ненужные продукты провоцируют отеки и серый цвет лица, вызывают быстрое старение кожи.

2. Глубокий массаж мышц лица расслабляет лицевую мускулатуру, оказывает благоприятное воздействие на кожу и сосуды, способствует их укреплению и оздоровлению, помогает подтянуть овал лица.

“Твёрдая” пшеница и “мягкая” мука

003

Одним из критериев здорового образа жизни является здоровое питание. Здоровое питание – это очень обширная тема, которую мы будем постепенно раскрывать. Сегодня поговорим о продукте, который всегда есть на нашем столе в том или ином виде – пшеница.

Согласно индийской легенде, вместе с дождём на землю падают живые души. Те, что упали на поле со злаками – входят в злаки и живут в них. Когда мужчина кушает злаковые, души из них входят в семя и дают хорошее потомство. С точки зрения Аюрведы, злаковые культуры ответственны за хорошее пищеварение, вызывая подъём Агни в организме. Сегодня мы поговорим об одном из злаков – пшенице.